おはようございます！
ポジティブやっしーです！
ブログ活動をして、2ヶ月あまりが経過しました！
毎日更新する事も難しさや気力は計り知れないものです！
ただ、唯一、自分の支えになっていたのは
読者様の声援があったからですね！
この場をお借りして、ありがとうございます＾＾
何回も、テーマの変更でブレてしまったのが辛かった事もあった
やめようとも思った事もあった
だけど、ここで諦めたら大業は成し遂げられないと。
いつしか、ブログテーマが絞られ、
書きやすくなってきて楽しくなってきました＾＾
やはり物事は、、、
『継続』が大切ですね！
2ヶ月しかブログ活動していない私がいうのも筋違いですが、
それこそ、ブログを継続していく上で
信念
相手への配慮
読み手の気持ちになる
伝えたい事
を、周りの方のアドバイスも相まって、
自分の中で意識するようになりました笑
最初のブログを読むと
『誰が書いたブログ？！』と思うくらい
自分押しが強く、読みづらかったです。
もし少しでもブログに興味のある方、
一度、試してみて下さい＾＾
これはやってみないとわかりません！
あと、ＳＮＳやブログシステムの勉強にもなりますよ☆
◎本題◎
感情は○○できる！
自分のブログの中で、一番読んで頂いているブログです！
皆さんは、感情の発生のしくみってご存知ですか？
上記のブログでも紹介していますが、
感情というものはコントロールできると紹介しています！
そもそも、感情の発生場所はどこか？
◎感情◎
大脳皮質ってご存知ですか？
・大脳皮質とは？
大雑把に説明すると、
運動機能
あらゆる体の部位からの感覚情報の収集・分析
*参考資料：絵で見る 脳と神経 医学書院
大脳皮質自体は、
前頭葉
後頭葉
側頭葉
頭頂葉
4つに分けられます！
・前頭葉の働き
運動機能
両側眼球を同一方向に向ける運動
言語中枢
感情や判断力
創造などの精神活動
その前頭葉の働きにヒントが隠されています！
そう！
前頭葉は、感情や精神活動を司っています。
*参考資料：絵で見る 脳と神経 医学書院
厳密にいうと、前頭葉も細かく分かれています。
前頭葉連合野(ブロードマン第9、10、11 及び第6、8)
が特に人間らしさの象徴である
知性・判断・理由づけ
感情・思考・創造・記憶
多岐にわたる機能を備えています！
感情は、脳によって作り出されたものです！
◎では、どのように作り出されているか？◎
例えば、
椅子に座ろうとして、隣から急に割り込まれて
自分は座れなかったとします！
ここで起こる感情は、
『俺が座ろうとしたやろ！』と怒りの感情が発生する人もいれば、
『ちょうど、運動不足だったから立とう』と平静を保つ人もいます！
今までの経験で、このような場面に遭遇して
自分は、どう対処してきたのかによって、
前頭葉は、
『このようなケースの場合は、この感情を選択する！』
と判断し、行動に移されるのです。
◎まとめ◎
難しい話で恐縮ですが、、、
簡単にまとめると
自分の行いによって、
前頭葉を鍛える事ができるのではないでしょうか？
日々の行いによって、脳がパターンを覚え、
感情だけでなく、行動すらも、
自分の思うものになっていくと思います＾＾
☆余談☆
・後頭葉の働き
視覚
眼球運動
・側頭葉の働き
聴覚
記憶力
・頭頂葉の働き
知覚・思考の認識や統合
姿勢や手足の位置を認識する能力
参考までに。
長々となりましたが、今日はここまで。
今後とも、
ポジティブやっしーブログをよろしくお願い致します^ ^
最後まで、お読み頂き、ありがとうございました^ ^
作業療法士 八島広志
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人生というものは極めて○○だ！
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