おはようございます！
耳鳴りがあるけど、元気に生きてるポジティブやっしーです！
20年、耳鳴りと過ごしているので、常に雑音のある世界です(;
全然、気にしてないし、当たり前になっています！笑
どうでもいい情報でした笑
さて本題ですが、、、
皆さんは、
何か決断したり、人に耳に付くような事を言われた時、
どのような感情になり、反応しますか？
例えば、
『○○くんって、本当に気が利かないよね。』
と言われたとします。。。
①イラっとして反論する
②気付かなかった！ありがとう！と返答する
③笑って流す
④無視する
自分は、②と③のパターンが多いですね。
そもそも私自身、自分の事が見えてないので、、、笑
この歳で見えてないって痛い、、、笑
笑いごとではないね。。。
実は、
どのパターンがいいとか悪いとかではありません！
そのパターンも正解だし、間違いでもある。
人というのは、自分の思うように解釈する傾向にあります。
例えば、
代表的な言葉として
『やる気がなくなった』
『変わりたくても変われない』
ってよく聞きませんか？
この二つの言葉も
『やる気がなくなった』のではなく、
『やる気をなくす』という決断を自分でしただけ。
『変わりたくても、変われない』のではなく、
『変わらない』という決断を自分でしているだけ。
相手に言われた言葉を聞いて、自分にとって正しい感情選択は、
全て自分の中で判断されています!!
最後に、何が言いたいかをまとめると、
何かを決断する時、何か言われた時、
一度、立ち止り、
『どの選択肢が最良なのか？』を考えてみて頂きたい！
選択して反応した結果が、
自分の中で一番正しい答えだったと言えるでしょう。
感情は選択できます！！
ただ、
周りの人に迷惑をかける
相手が不快に思わない
感情の選択をして欲しいと願っています(;^ω^)
では、今日はここまで。
今後とも、
ポジティブやっしーブログをよろしくお願い致します^ ^
最後まで、お読み頂き、ありがとうございました^ ^
作業療法士 八島広志
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勇気が持てるようになる方法
困難を乗り越えるには○○が必要！
自分が相手の○○をコントロールする事はできない?!
やっぱり何でも言い合える仲がいい！
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